総合TOP オンラインストア ソファを知る・楽しむ ブログ ~社会人4年目 スペシャリストへの道 山田 修平の奮闘記〜

カスタマーサポートのスペシャリストを目指す新人山田修平の奮闘記

 

相棒

ここ。



10:23HK



ココに足先を挟んで腹筋とか
よくやりました。



10:23MW



ここを使って股割り!とかも。
山田は身体がかたいので直角90度でもキツイ…



という事を突然いいますのも。
最近、身体がなまっていく感覚が嫌で嫌で…
アウトドアのスポーツに代わって、有酸素運動に凝り始めました。
ぐるぐる身体を動かすだけでも気持ちがいいです!

尚、運動のことを調べて初めて知りましたが
腹筋はぐったり疲れるタイプの無酸素運動なので言葉の使い方間違ってました。



…えっ?ソファあんまり関係ない?



ソファは、正しく座って使いましょう!!

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